2020-07-30から1日間の記事一覧

健康診断と体重管理

こんばんは！抹茶です。昨日のキックボクシングによる筋肉痛が襲ってきてます。脹ら脛、腕、肩など筋肉痛が一ヶ所に偏りがないので、改めて全身を動かすスポーツだなと思います。今日は会社で健康診断がありました。この健康診断でみんな気にするのが体重…