2021-01-08から1日間の記事一覧

睡眠と年齢の関係

こんにちは！抹茶です。「睡眠と年齢の関係」をテーマにお話しします。僕はこのブログでも何回か睡眠の話はしていると思いますが、睡眠はメチャメチャ大事だからです。て、年齢によって、レム睡眠の長さが違うということなんです。レム睡眠、ノンレム睡眠に…