意識による体の動き

こんばんは！抹茶です。

今回は「意識による体の動き」ということでブログを書きます。

キックボクシング関係の連投投稿になりますが、ご了承ください。

シャドーでは出来るのに、サンドバッグやミット打ちになると出来なくなるときがあります。

特に左足のキックのシャドーでは右足を軸にして回転し、体重も軸足に乗ったままで綺麗に蹴ることができるのですが、ミット打ちになると出来なくなります。

体重が完全に左足に移動して、軸足の右足だけでは立つことが出来なくなります。キックボクシングでは軸がぶれると、いけません。理由は自分が蹴った後に、相手からパンチや蹴りを貰うことになるからです。

この3日間は自分の体との向き合い方を中心にブログを書きました。

皆さんも熱中症とコロナに気を付けて過ごしましょ！