物事を継続するための考え方とは？

こんにちは！抹茶です。

今回は「物事を継続するための考え方とは？」というテーマでお話します。

それは、やっていることのワクワクするメリットを沢山考えて、メリットで頭を埋め尽くすということです。

例えば、女性がダイエットを継続するとします。

ダイエットのメリットとしては、痩せるので綺麗になれる。綺麗になれると気になっている男性とデートに行ける。
着ることが出来なかった服を着ることができる。
健康になることが出来る。などなど。

そういったメリットを沢山考えることで、今継続していることが例えしんどくても継続しやすくなります。

自分が成長するためには、少しずつ継続することが大切なので、もし良かったら参考にしてみてくださいね！

それでは！